تقدير الذات: لماذا لا تجعل نفسك أولوية؟

متى كانت آخر مرة قمت بشيء جميل لنفسك؟ هل مرت شهور وربما سنوات؟ لكي تحب الآخرين ، شركات نقل اثاث بمدينة نصر  يجب أن تحب نفسك أولاً. طريقة لزيادة قيمتك الذاتية هي أن تجعل نفسك أولوية.

قد يبدو هذا غريبًا بالنسبة لبعض النساء. لقد تعلم الكثير منا أن يضعوا احتياجات الجميع قبل احتياجاتنا. تم تعليمنا بعض المعتقدات في طفولتنا التي حملناها معنا إلى مرحلة البلوغ.

دون إدراك ذلك ، شكلت هذه المعتقدات سلوكياتنا كبالغين. تعرفنا على أشياء معينة وتعلمنا أشياء معينة بناءً على من نشأنا وما تعرضنا له.

على سبيل المثال ، إذا نشأت وترى أن والدتك تقوم بإصلاح طبق الجميع أولاً وكانت تأكل دائمًا أخيرًا ، فقد تكون قد كبرت لتعتقد أنه من المفترض دائمًا أن تأكل أخيرًا.

أنا لا أقول ما إذا كان ذلك صحيحًا أم خاطئًا ، كان مجرد مثال لتوضيح كيف تؤثر معتقداتنا علينا. كل ما تعلمناه هو ما أصبحنا نعتقده ويظهر في حياتنا. إذا لم تكبر وأنت ترى أو لديك أمثلة على حب النساء لأنفسهن والعناية بأنفسهن ، فربما لا تفعل ذلك. حاول أن تدرك سبب عدم جعلك أو لم تجعل نفسك أولوية. إن فهمك لمن أو ما قد ساعد في خلق معتقداتك يؤثر عليك بشكل إيجابي.

حب الذات هو ضرورة مطلقة. وضع نفسك أولاً أمر جيد لك ولجميع من حولك. كلما تحسنت شعورك ، زادت طاقتك. تنتشر تلك الطاقة الجيدة في مجالات أخرى من حياتك. لم يفت الأوان أبدًا لإجراء تغيير.

ما الذي يجلب لك السعادة؟ ما الذي يجعلك تشعر بالراحة في الداخل؟ هل لديك هواية لطالما استمتعت بها ولكن احتفظت بها على نار هادئة؟ فكر في الأشياء التي تجعلك تبتسم أو التي تثير حماسك بمجرد التفكير فيها.

يمكن أن يكون أي شيء. بالنسبة لبعض النساء ، قد يكون الرقص. بالنسبة للبعض ، قد يكون الرسم. بالنسبة للبعض ، قد يكون مجرد قراءة كتاب جيد. مهما كان الأمر بالنسبة لك ، حاول العودة إليه بطريقة ما.

اقضِ وقتًا مع نفسك. قدم المزيد لنفسك. عندما تكون سعيدًا من الداخل ، يشع من الخارج. وضع طاقتك في شيء تحبه حقًا ، الحب أو الشعور بالرضا عنك يجعلك تشعر بالراحة. عندما تشعر بالرضا ، تكون أكثر ثقة. لا يوجد شيء مثل امرأة واثقة تعرف تقديرها لذاتها.

نساء اليوم تفعل كل شيء. شركة نقل الاثاث بمدينة نصر  جميعنا عالقون في حياتنا المزدحمة ولكننا نستحق الوقت لأنفسنا. نحن نستحق الوقت للاسترخاء والقيام بشيء لتجديد أنفسنا.

سواء كان الأمر يتعلق بالمنتجع الصحي ، أو القيام بشعرك ، أو التدليك ، وما إلى ذلك ، فإن الهدف هو القيام بكل ما يجعلك تشعر بالراحة. حب نفسك. حتى مجرد تخصيص ساعة من الوقت الهادئ لنفسك يمكن أن تكون الطريقة التي تعطيها لنفسك. لا حرج في حب نفسك وجعل نفسك أولوية. لا تدع أي شخص يجعلك تشعر بالذنب لرعاية نفسك. انت تستحق ذلك.